會跳躍的人身體都不會太差
來源：生命時報 發(fā)布時間：2022-02-20 10:12:02
蓄力、騰空、旋轉(zhuǎn)……跳躍運動能有多美？這屆冬奧會留下太多精彩瞬間。谷愛凌在自由式滑雪女子大跳臺比賽中驚天一跳、蘇翊鳴完成單板滑雪內(nèi)轉(zhuǎn)1980度抓板動作、徐夢桃在決賽中一跳定勝負……跳躍運動能激發(fā)人體各系統(tǒng)的活力，讓身體更有“彈性”。跳躍運動怎樣激活全身??
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