“雙減”下的體育課這樣上

　　張家口新聞網(wǎng)訊：“現(xiàn)在每節(jié)體育課都充滿趣味， 再也不用擔心體育課被占了！”與孩子們談起上體育課的情況， 大家興致很濃， 還順便吐槽了一番過去體育課經(jīng)常被語數(shù)外三科占用。 記者走訪發(fā)現(xiàn)，“雙減”后，學生校內(nèi)參加戶外活動、體育鍛煉的時間和機會大幅增加， 為了激發(fā)學生們鍛煉的熱情， 有些學校開展了趣味十足的體育活動， 包括校園集體舞、 花樣跳繩、 健美操、太極扇、踢毽子、各種球類等。 通過開展豐富的體育活動， 讓學生發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在， 在體育活動中遇見更好的自己。

　　4月13日，伴隨著歡快的音樂， 經(jīng)開區(qū)姚家房小學的 40 多名學生在操場上揮舞著跳繩，或旋轉(zhuǎn)、或跳躍，身體與節(jié)奏配合默契， 每一個動作都活力四射， 跳得十分投入， 整個操場成了快樂的海洋。

　　“為了讓孩子們愛上運動， 我們開展體育運動研討會， 在跳繩這項運動上， 以班級為單位， 以基礎動作為主，還加入‘雙人跳’和‘集體跳’等元素，讓孩子們跟著老師都能完成跳繩動作， 以此激發(fā)學生的興趣?！痹撔ｓw育教師介紹。

　　在經(jīng)開區(qū)金鷹小學的體育課上， 記者也看到孩子們左右甩繩、換腳跳、弓步跳、勾腳點地跳……短短幾分鐘內(nèi)就變換了多種技巧。 短繩跟隨著手的擺動飛揚。

　　據(jù)了解， 我市鵠突地小學、 北興渠小學等多所學校也利用課間和體育課的時間，舉行花樣跳繩活動，增強學生體質(zhì)，放松身心。

　　“乒乒乓乓……”在經(jīng)開 一小的體育課堂上， 乒乓小將們立于球桌前， 眼神堅定， 炫動的小球在來回之間流轉(zhuǎn)， 矯健的身影在球桌周圍輕盈閃動。 飛旋的弧線、清脆的擊打……記者心中不禁為孩子們喝彩。 “每次最期待上體育課， 打乒乓球?！?“我是在學校學會打乒乓球的， 覺得很鍛煉身體， 周末休息的時候， 我也會約上好朋友一起出去打乒乓球。 ”……休息間隙，孩子們你一言我一語地表達著對體育課的熱愛。

　　“我校體育是國家課程和校本課程相結(jié)合教學，國家課程占教學的 50%，其中包括田徑、體操、體質(zhì)檢測、器械課。 校本課占教學50%，其中包括足球、籃球、冰球、 冰壺、 輪滑、 乒乓球等。 ”經(jīng)開一小教師介紹。

　　“加油、加油！”在經(jīng)開一中的操場上， 加油聲此起彼伏， 原來是學生們正在進行“翻山越嶺” 實心球傳遞游戲。 學生們分成4列進行比賽，前后站立，最前排的同學雙手持實心球先由上方越過頭頂傳遞給后方同學， 依次傳遞到最后一名同學， 再從胯下向前面同學傳遞， 直到最前面的同學結(jié)束。 傳遞過程中身體朝向一直向前，不允許轉(zhuǎn)身和回頭。 最先傳遞結(jié)束為勝組。 學生們紛紛表示，“通過實心球傳遞， 能提高握球感、 增大身體的延展性，感受發(fā)力前的拉伸動作。而且通過游戲形式進行，我們都很喜歡。 ”

　　該校體育教師劉雨晴介紹， 學校將體育中考內(nèi)容融合進體育游戲中， 增加趣味性的同時對動作要領進行講解與練習。 同時將體育課與冰雪課程相融合， 讓學生們切身體驗滑冰課程，90分鐘滑冰課程， 通過講解及練習可達到全班 80%學生完成基本滑行。

　　體育鍛煉能幫助學生享受樂趣、 增強體質(zhì)、 健全人格、鍛煉意志，體育是人格教育的有效途徑。 我市多所中小學正通過引進師資、 改革課程、舉辦賽事等方式，補齊體育教育短板， 讓學生們“動”起來，讓體育課堂“活”起來，幫助學生實現(xiàn)從“要我動”到“我要動”的轉(zhuǎn)變，讓“雙減”政策通過體育課這一重要渠道落地， 惠及每個學生，助力他們健康成長、全面發(fā)展，“體”現(xiàn)智慧，“育”見幸福?。?span style="text-align: justify;">田小艷）