焦若璇：星光不負追夢人

　　張家口新聞網(wǎng)訊 8月31日，河北省射擊射箭運動中心射擊場，焦若璇雙手端槍緊盯前方，全神貫注地瞄準，只聽“砰”一聲，十環(huán)！

　　在剛剛結束的全國射擊錦標賽女子10米氣步槍團體項目中，這個張家口的17歲小女孩一舉奪得亞軍，取得我市籍運動員唯一獎牌。13歲選入射擊隊以來，焦若璇一路披荊斬棘，逐夢前行。

焦若璇正在射擊場訓練。

  “第一次端槍，有種奇妙的親切感”

　　出生于普通家庭，焦若璇成為射擊運動員純屬偶然。13歲那年，焦若璇剛上初一，這一天，市重點少年兒童業(yè)余體育學校射擊隊到學校去選拔射擊后備人才，在體育課跑步過程中，焦若璇因為體能好被教練一眼相中。

　　隔天，在教練的指導下，焦若璇第一次端起槍。氣步槍很重，端起來有些吃力，但卻有一種奇妙的親切感。射擊教練看到焦若璇的舉槍動作，說她很有天賦，經(jīng)過第二次“面試”焦若璇被射擊隊正式選中?！斑\動員很辛苦，你能堅持下來嗎？”這是當時父親問她的話。焦若璇沒回答，只是堅定地點了點頭。

　　剛進入射擊隊，焦若璇每周二到周五晚自習時間去練習，周六日全天訓練。剛開始大半年，焦若璇連一發(fā)子彈都沒打過，每天都是重復枯燥的動作，一天下來腰酸腿痛，但她在日復一日的枯燥訓練中堅持了下來。

　　2020年，練了2年的焦若璇因為表現(xiàn)突出，被送到河北省射擊射箭運動中心訓練。雖然年紀小，又離家遠，但是對于焦若璇來說，這是十分難得的機遇。

混合團體賽中焦若璇（左）和偶像楊皓然一組。

 “我始終相信，越努力越幸運”

　　相對于市隊來說，省隊的訓練更加專業(yè)和系統(tǒng)化。每天早上6時20分，焦若璇準時起床，十分鐘后上早操，跑步一公里再加專業(yè)訓練。吃完早飯，又開始了一天的訓練。長年累月的訓練和比賽……每一處傷痛都是記錄著她對射擊的熱愛。

　　灌氣、裝槍，一系列熟練的動作結束后，焦若璇開始穿射擊服。射擊服是氣步槍運動員的必備，衣服加上褲子重達10多斤，其中包括了貼身的緊身訓練內(nèi)衣，外面套上一件毛衣，最外面是皮服。“訓練服冬天太僵硬、夏天又太悶，每天好幾個小時端著氣步槍一動不動，感覺身體都僵了?！苯谷翳f，很多時候訓練完畢，后背都濕透了，正如焦若璇在日記中寫道：“星光不負追夢人，我始終相信，越努力越幸運！”

生活中的焦若璇（中）活潑開朗。

“繼續(xù)超越自己，爭取更好的成績”

　　不久前，2022年全國射擊錦標賽（步、手槍項目）暨國家步、手槍射擊隊開羅世錦賽選拔賽第二階段在江蘇省南京市方山體育訓練基地鳴槍。焦若璇在女子10米氣步槍團體項目中奪得亞軍；在與東京奧運會冠軍楊皓然組成河北1隊獲得10米氣步槍混合團體銅牌。這次比賽，對于焦若璇來說，別有意義。

　　在正式比賽時，為了保證精力充沛，焦若璇故意沒有吃飽。上場前，她提前到靶場，閉上眼睛反復在腦子里預演方案。雖然當時很緊張，但是當真正上場時，反而踏實了不少。這次比賽的成績焦若璇不是很滿意，她在賽后總結時說，自己在準備方面有些急躁，少了些沉穩(wěn)。

　　在生活中楊皓然一直是她心中的榜樣。8月22日的混合團體賽，可以和楊皓然一隊，是焦若璇很期待的事情。她說：“射擊很考驗一個人的心性，想想皓然哥比賽時的沉穩(wěn)和專注力，給了我很大力量?！闭沁@種榜樣的力量，促使她不斷朝每一個小目標努力，逐漸得到了成長。

　　目前，焦若璇正在省隊集訓，為即將到來的河北省第十六屆運動會積極備戰(zhàn)，焦若璇說，自己會在射擊賽場上繼續(xù)超越自己，爭取取得更好的成績。（記者 呂慧 通訊員 張超）