我們的節(jié)日丨春分，晝夜平分春意濃

　　春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。春分這天太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，自這天以后太陽直射位置由赤道繼續(xù)向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反。

　　春分的“分”有兩個含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。春分的氣候特點(diǎn)是天氣溫暖、陽光明媚。

　　傳統(tǒng)習(xí)俗

　　立蛋

　　“春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人嘗試著將雞蛋豎立起來。

　　吃春菜

　　在嶺南一帶，春分有吃春菜的風(fēng)俗。逢春分這天，全村人都去采摘春菜，采回的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。

　　送春牛

　　春分到，送出春牛圖。什么是春牛圖？把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，再印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者一般都是能言擅唱歌者，主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時的俗語，每到一家更是即景生情，說得主人樂而給錢為止。這些言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。

　　踏青、放風(fēng)箏

　　春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風(fēng)箏是一個重要項(xiàng)目。風(fēng)箏，古時稱為“鷂”、“鳶”，“鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽，古時的風(fēng)箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風(fēng)箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。后來，風(fēng)箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風(fēng)箏。

　　春分養(yǎng)生

　　春分時節(jié)，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外，春分時節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對人體的健康和心理調(diào)適非常有利。此時多食用蔬菜水果，可以補(bǔ)充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對養(yǎng)生大有裨益。

　　文字整理：冀澤民

　　海報設(shè)計：郭秉鑫