?、俳袢?0時(shí)38分，小暑至；②此時(shí)節(jié)，溫風(fēng)已至，暑氣正濃，我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)；③今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天，7月16日入伏，正在小暑節(jié)氣期間；④外出時(shí)做好防暑工作，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免過度勞累；⑤調(diào)整心態(tài)，保持心平氣和，避免“情緒中暑”。小暑過，一日熱三分，一起迎盛夏！
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