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    五一小長(zhǎng)假倒計(jì)時(shí)!出行請(qǐng)收好這份健康提示→

    2023-04-27 14:50:27  來源:央視新聞客戶端

    今年五一

    我們迎來五天小長(zhǎng)假

    這也意味著

    我們將面臨出行高峰期

    五一假期,人員流動(dòng)性增加,越是人多的地方,越不能忽視健康防護(hù)!

    外出游玩提前規(guī)劃行程

    • 外出游玩提前做好行程規(guī)劃,做好預(yù)約,錯(cuò)峰出行;關(guān)注有關(guān)專業(yè)部門的旅行提示,了解目的地國(guó)家和地區(qū)疾病流行現(xiàn)狀。

    • 若有身體不適,尤其是老人、孕產(chǎn)婦和有慢性病等特殊人群,建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評(píng)估后再?zèng)Q定是否出行。

    • 若自駕游需提前做好出行攻略,避免疲勞駕駛。

    注意個(gè)人衛(wèi)生

    • 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;遵守咳嗽禮儀,注意手衛(wèi)生,關(guān)注天氣變化,隨時(shí)增減衣物;如遇惡劣天氣,盡量減少出行。

    • 建議老人、體弱人群及孩子更要注意個(gè)人防護(hù),盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。

    科學(xué)佩戴口罩

    應(yīng)佩戴口罩的情形或場(chǎng)景:

    • 新型冠狀病毒抗原或核酸檢測(cè)陽(yáng)性期間。

    • 出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染癥狀期間。

    • 生活、工作或?qū)W習(xí)的社區(qū)、學(xué)校發(fā)生聚集性疫情時(shí)。

    • 前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診、陪診、陪護(hù)、探視時(shí)。

    • 外來人員進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中場(chǎng)所時(shí)。

    • 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)及托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)、餐飲、保潔、保安等公共服務(wù)人員工作期間。

    乘坐公共交通工具時(shí),進(jìn)入環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所時(shí)建議佩戴口罩。

    外出注意飲食安全

    • 旅途中飲食需謹(jǐn)慎,注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生,不喝生水。應(yīng)到有食品經(jīng)營(yíng)許可證的正規(guī)餐館就餐。倡導(dǎo)“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。

    • 野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完,不食用腐敗變質(zhì)及超過保質(zhì)期的食品和飲品。

    • 不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

    做好防護(hù)避免蚊蟲叮咬

    • 旅游途中應(yīng)注意防昆蟲叮咬,預(yù)防蟲媒傳染病的發(fā)生。應(yīng)盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。

    • 如需進(jìn)入,應(yīng)當(dāng)注意做好個(gè)人防護(hù),穿長(zhǎng)袖衣服;扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。

    避免與動(dòng)物密切接觸

    • 不招惹流浪犬等陌生寵物,一旦被咬傷,應(yīng)該及時(shí)到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時(shí)注射抗狂犬病免疫球蛋白。

    • 盡量避免進(jìn)入野禽棲息地,避免接觸病死禽畜。

    身體不適,及時(shí)就醫(yī)

    • 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、出現(xiàn)皮疹等癥狀時(shí)應(yīng)密切關(guān)注,當(dāng)癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    • 就診時(shí),戴好口罩,要告知醫(yī)生外出史,以幫助醫(yī)生診斷。

    編輯:劉穎莉

    編輯:劉穎莉
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