世界無(wú)煙日｜電子煙也有害 為了健康請(qǐng)您“熄”煙

　　今天（5月31日）是第35個(gè)世界無(wú)煙日，今年的主題是“煙草威脅環(huán)境”。近年來(lái)，電子煙受到很多年輕人的追捧，其產(chǎn)品用誘人的外包裝迎合年輕人的口味，借著“戒煙”的旗號(hào)，宣揚(yáng)“比傳統(tǒng)卷煙危害小”，引導(dǎo)年輕人消費(fèi)。其實(shí)，抽吸電子煙對(duì)身體同樣有害！

　　真相看這里

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　　電子煙是一種模仿卷煙、經(jīng)加熱特殊溶液蒸發(fā)為氣霧，供使用者吸入的電子產(chǎn)品，最初是為吸煙者戒煙而推出的，為幫助戒不掉煙癮的老煙民使用電子煙過(guò)渡一下。

　　目前并沒(méi)有充分的研究證據(jù)能夠證明這一說(shuō)法。電子煙產(chǎn)品可能會(huì)幫助一些人在某些條件下戒煙，但也可能成為戒煙的一個(gè)阻礙。有的人會(huì)同時(shí)使用卷煙和電子煙兩類產(chǎn)品，并沒(méi)有真正實(shí)現(xiàn)完全戒除對(duì)煙草和尼古丁依賴的目的。所以，世界衛(wèi)生組織目前是不建議使用電子煙類產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行戒煙的。

　　電子煙在使用過(guò)程中所生成的氣溶膠通常含有很多已知有毒物質(zhì)，使用電子煙會(huì)影響心率和血壓，對(duì)心血管和肺部器官產(chǎn)生負(fù)面影響，增加心血管疾病和肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)證實(shí)，使用電子煙和心肌梗塞、哮喘以及慢阻肺的發(fā)生都有關(guān)聯(lián)。

　　而且，絕大多數(shù)電子煙都含有尼古丁。尼古丁是煙草制品中的成癮物質(zhì)。除了導(dǎo)致成癮外，尼古丁可在妊娠期對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。雖然尼古丁本身并不致癌，但它可能起到“腫瘤誘發(fā)物”的作用，可能參與惡性疾病和神經(jīng)退化的生物過(guò)程。

　　電子煙同樣存在二手煙危害，因?yàn)槲娮訜煏r(shí)人們吸入的還是尼古丁，呼出的二手煙的氣溶膠里還是有尼古丁的成分，而且還可以檢測(cè)出甲醛、乙醛和一些重金屬、亞硝胺等有毒有害物質(zhì)，甚至有時(shí)候它的含量比傳統(tǒng)卷煙的二手煙還要高。

　　電子煙氣溶膠的毒性可能比傳統(tǒng)卷煙煙霧小，但這并不代表它的危害也較小。因?yàn)闀r(shí)間太短，目前還沒(méi)有充足的證據(jù)可以精確量化相關(guān)危害的水平。而且還有許多因素會(huì)影響到使用電子煙的危害，比如有毒化學(xué)物質(zhì)的含量、加熱溶液中的尼古丁、合計(jì)使用電子煙的時(shí)長(zhǎng)和方式等。長(zhǎng)期使用電子尼古丁傳送系統(tǒng)可能會(huì)增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病以及吸煙相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　尼古丁是高度成癮性物質(zhì)，青少年的大腦會(huì)發(fā)育到20歲，而尼古丁的使用會(huì)對(duì)青少年的大腦發(fā)育造成長(zhǎng)期不良后果，可導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和焦慮障礙等，還會(huì)導(dǎo)致對(duì)尼古丁上癮。

　　電子煙的多種口味對(duì)青少年也非常有吸引力。目前全球市場(chǎng)上的電子煙產(chǎn)品有約16000種口味，包括水果味、糖果味、各種甜品味等等。大多使用電子煙的青少年都承認(rèn)他們使用電子煙的原因就是因?yàn)樗麄兿矚g其中一種口味。

　　電子煙還可能成為青少年開始吸卷煙的一個(gè)途徑。一項(xiàng)全球系統(tǒng)調(diào)查顯示，使用電子煙的20歲以下不吸煙的兒童和青少年，未來(lái)吸卷煙的可能性是二者都不用的青少年的兩倍以上。

　　即便是聲稱自己不含尼古丁的電子煙，許多也被檢測(cè)出來(lái)仍有尼古丁以及其他有害成分。鑒于其使用的方式和含尼古丁的電子煙非常相似，常常帶有可以吸引青少年的口味，也會(huì)增加健康的風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)該等同含尼古丁的電子煙一樣對(duì)待和監(jiān)管。

　　國(guó)家煙草專賣局2022年3月發(fā)布《電子煙管理辦法》，正式將電子煙的生產(chǎn)、銷售等納入煙草制品監(jiān)管范圍，并明確國(guó)家和社會(huì)加強(qiáng)吸電子煙危害健康的宣傳教育，勸阻青少年吸電子煙，禁止中小學(xué)生吸電子煙。

　　國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)也于2022年4月批準(zhǔn)發(fā)布《電子煙》強(qiáng)制性國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)電子煙的口味、使用安全和未成年人保護(hù)等方面都作了詳細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。

　　遠(yuǎn)離電子煙

　　承諾戒煙

　　從今天開始

　　請(qǐng)你快“熄”煙！

　?。ㄎ淖謥?lái)源： 河北省疾病預(yù)防控制中心、湖南省衛(wèi)健委）

　　編輯：韓增發(fā) 郝蘊(yùn)祺 崔曉鋒

　　視覺(jué)：劉翠君

　　編審：郭育卿

　　監(jiān)制：谷霄燕