首頁(yè) 新聞中心 即時(shí)新聞 時(shí)政 獨(dú)家 縣區(qū) 小記者 教育 醫(yī)療健康 美食 金融 旅游 冰雪網(wǎng) 數(shù)字報(bào)刊
    您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 新聞中心 > 民生

    張家口最低溫下降7℃!氣溫先降后升,后期還有雪……

    2024-01-10 09:42:36  來(lái)源:張家口新聞網(wǎng)

      “一九二九不出手,三九四九冰上走”

      凍哭人的“三九”天來(lái)了

      今年“三九”天氣如何

      一起來(lái)看

      ↓↓↓

      未來(lái)幾天 多股冷空氣刷存在感

      但勢(shì)力不強(qiáng)

      未來(lái)幾天,雖然多股冷空氣刷存在感,但整體勢(shì)力不強(qiáng)。

      眼下冷空氣在線,今天早晨,張家口最低氣溫下降4~7℃。寒冷感明顯,防寒保暖工作要做到位了。

      (張家口氣溫走勢(shì))

      “三九”后期

      中東部將迎大范圍雨雪天氣

      據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)預(yù)報(bào),“三九”后期,我國(guó)中東部大范圍雨雪將至。中國(guó)天氣網(wǎng)首席氣象分析師胡嘯介紹,1月15日開始,伴隨著南支槽加強(qiáng),底層水汽條件轉(zhuǎn)好,我國(guó)中東部將迎大范圍雨雪天氣過(guò)程。

      根據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào),1月15日至17日,西北地區(qū)東部、華北西南部、黃淮北部將有小到中雪或陣雪,黃淮南部至江南北部有小到中雨,局地有大雨。

      具體預(yù)報(bào)

      河北省氣象臺(tái)2024年01月09日17時(shí)發(fā)布天氣預(yù)報(bào)

      今天白天,全省晴間多云。最高氣溫,張家口、承德、唐山北部-8~-1℃,其他地區(qū)3~8℃。

            今天下午到11日,張家口、承德、保定西北部有西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)5到6級(jí),陣風(fēng)7到8級(jí)

      “三九天,注意這些事

      俗話說(shuō)“冷在三九”,寒冷不只帶來(lái)體感上的不適,還會(huì)給心血管帶來(lái)壓力。

      據(jù)調(diào)查,我國(guó)的心血管病的發(fā)病率存在明顯的季節(jié)性變化特征,尤其是在寒冷的冬季,冠心病、腦卒中等多種疾病的發(fā)病率都會(huì)大幅升高!

      所以,在這段時(shí)間內(nèi),我們除了防寒保暖之外,還需要特別注意保護(hù)血管。

      護(hù)血管,3個(gè)動(dòng)作少做

      在寒冬臘月里,有時(shí)一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作,就可能讓血管“瞬間崩潰”,大家千萬(wàn)要小心。

      動(dòng)作一:起床太猛

      早晨6~10點(diǎn)是血壓的“危險(xiǎn)期”,約40%的心梗、29%的心臟性猝死都發(fā)生在此時(shí)。

      如果清醒后猛然起床,很可能造成血壓突然升高,易導(dǎo)致心血管病急性發(fā)作。

      建議:早上清醒后給自己5分鐘左右的“賴床”時(shí)間,先伸伸懶腰、醒醒盹,然后再慢慢起身。

      動(dòng)作二:頻繁進(jìn)出暖氣房

      冬季室外氣溫較低,而室內(nèi)通常開空調(diào)、暖氣取暖,室內(nèi)外溫差較大。

      如果在短時(shí)間內(nèi)頻繁進(jìn)出,一來(lái)容易感冒,二來(lái)容易引起血管痙攣,加大心血管意外事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

      動(dòng)作三:猛回頭

      對(duì)于老年人,特別是患有動(dòng)脈硬化的人群來(lái)說(shuō),猛然回頭、猛然轉(zhuǎn)身這些速度快、幅度大的動(dòng)作很可能誘發(fā)血管夾層、腦梗等疾病,冬日里尤其要注意避免。

    編輯:蘇穎
    河山新聞
    移動(dòng)客戶端
    張家口日?qǐng)?bào)官方
    微信“張小全兒”
    張家口新聞網(wǎng)
    官方微博
    抖音掃碼
    關(guān)注@張家口NEWS
    【張家口新聞網(wǎng)版權(quán)聲明 】

    1.本網(wǎng)(張家口新聞網(wǎng))稿件下“稿件來(lái)源”項(xiàng)標(biāo)注為“張家口新聞網(wǎng)”、“張家口日?qǐng)?bào)”、“張家口晚報(bào)”的,根據(jù)協(xié)議,其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網(wǎng)絡(luò)版權(quán)均屬?gòu)埣铱谛侣劸W(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人 未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用 時(shí)須注明“稿件來(lái)源:張家口新聞網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。

    2.本網(wǎng)其他轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)作者或版權(quán)所有者在一周內(nèi)來(lái)電或來(lái)函。聯(lián)系電話:0313-2051987。

    国产 欧美 日韩k频道 在线,中文字幕人妻av一区二区,91社区在线观看国产,精品动漫三区无码视频