這個夏天你運動了嗎? 進入夏季,運動成為熱詞,不少市民紛紛“動”起來,有的跟著網(wǎng)紅直播跳操塑形,有的到健身房擼鐵暴汗,還有的選擇游泳等個人偏愛的運動鍛煉健身。 6 月20 日,記者走訪發(fā)現(xiàn),張家口市民夏季運動熱情持續(xù)高漲,健身館、游泳館等運動場所人流量、銷售量日漸水漲船高。
8萬人
直播間8萬人在線健身
當日晚 7 時半, 市民李女士準時打開手機上某短視頻平臺, 進入一位網(wǎng)紅健身教練的直播間, 開始了近一個月來雷打不動的健身操時段。 熱身過后, 她伴隨著屏幕內(nèi)動感的音樂, 跟著教練開合跳、 提膝觸肘、 弓步側(cè)蹲……迅速進入了狀態(tài)。 每三四分鐘一個小節(jié),稍作調(diào)整后進入下一環(huán)節(jié), 過程中, 該教練會講解每個動作要領(lǐng), 并提醒大家注意事項。整個直播間氛圍輕松歡樂, 不時有網(wǎng)友點贊, 在留言區(qū)咨詢、鼓勁兒。 當晚在線觀看量始終都保持在8萬人以上。
“這位教練粉絲量百萬多人, 每天直播時段人氣都很高。她的健身操動作簡單好上手,節(jié)奏感又強, 跳起來不枯燥,每天一小時很容易堅持?!?李女士坦言, 跟練一個月來, 她明顯感覺自己精神狀態(tài)好了, 塑形效果肉眼可見。
30%
游泳館每日人流量增30%
炎炎夏日,不少市民喜歡既能鍛煉又清爽涼快的運動,游泳首當其沖成為公認的夏季標配。
當日傍晚 6 點半, 正是奧游游泳俱樂部每天晚課時段。泳池內(nèi), 頭戴泳帽, 身穿泳衣的孩子居多, 他們在教練的教授下, 有的在練劃水, 有的在練憋氣。 張女士的兒子 10 歲,在這里進行游泳課程的長期特訓(xùn)。 “前不久孩子和幾個要好的同學(xué)在這兒報了一個長期特訓(xùn)班, 趁著假期好好鍛煉一下?!?張女士說。
在場館前臺旁, 醒目地放置著暑期班的宣傳海報。 該俱樂部一名工作人員介紹, 暑假班從 7 月初陸續(xù)開班, 最近為孩子咨詢和報班的家長不少。
“進入夏季, 前來游泳的會員多了起來, 平日日流量為60至100人次,周末全天達120人次,比前幾個月每日人流量增加30%左右。7月中旬到8月初,將達游泳館人流量的高峰期。 ”該游泳俱樂部總教練趙江說。
150人次
健身館每天接待150人次
與宅在家里通過直播健身的市民不同, 一些市民更喜歡來到健身房, 沉浸式地享受運動的快樂, 感受活力的氛圍。
當晚, 記者來到位于橋西區(qū)的申鑫健身館, 室內(nèi)冷氣充足, 前來健身的人不少, 其中年輕女性居多。 剛練完器械的劉女士告訴記者, 她在這里健身已有 4 個月, 起初一周來一兩次, 這個月她每天下班都會來鍛煉一個半小時。 最近發(fā)現(xiàn)體重明顯下降, 身材也緊致不少。 她透露, 進入夏天為了瘦身塑形, 身邊三個同事都在健身房辦了卡。
“夏天來健身的多為女士,主要是為了減肥減脂?!?該館健身王教練說, 這個月他新帶了3 名學(xué)員, 都是女性, 她們一周來 6 次, 每次鍛煉時長約 2小時, 訓(xùn)練以有氧和力量為主。對于夏季健身, 王教練建議選擇室內(nèi)和早晚運動, 運動時注意補充水分, 干凈飲食, 對于久坐的上班族要多進行拉伸鍛煉。
該館龐姓負責人介紹, 進入夏季, 前來報健身課程的人明顯增多, 年齡集中在20歲至35歲之間。 為滿足市民夏日鍛煉的多元化需求, 該館與舞蹈社與瑜伽館進行合作, 拓展了健身項目, 同時還推出了暑期卡, 即 6 月至 9 月 3 個月內(nèi)不限次數(shù)和時長, 現(xiàn)在該卡已售出60多張。 截至目前, 館內(nèi)會員總數(shù)增至 2800 余人, 6 月每日人流量約 150 人次, 未來一段時間這個數(shù)值仍會上升?! 。ㄓ浾?韓潔 實習生 白櫟)
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