春天里，5類兒童高發(fā)傳染病應(yīng)該這樣預(yù)防

　　春天里

　　一邊是春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇、陽(yáng)光明媚

　　一邊是病原體蠢蠢欲動(dòng)、伺機(jī)而行、損害健康

　　面對(duì)新鮮的世界

　　孩子們按捺不住雀躍的心

　　老母親操碎了護(hù)犢的心

　　如何保護(hù)好孩子

　　免受傳染病侵襲呢

　　5種傳染病，各有各的狠

　　流行性感冒

　　前不久，甲流剛剛席卷了中小學(xué)，甲流正是流行性感冒的一種。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播，傳染性強(qiáng)，傳播迅速，分為甲型流感、乙型流感和丙型流感。感染流感后的患兒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等，發(fā)病后1～7天都具有傳染性，發(fā)病初期的2～3天傳染性最強(qiáng)。流感病毒“心狠手辣”，就連自帶母體免疫力的新生兒也不放過(guò)。

　　很多家長(zhǎng)不會(huì)判斷流感與普通感冒。以下癥狀可以幫助您進(jìn)行區(qū)分。

　　普通感冒：多癥狀較輕，有打噴嚏、流鼻涕、喉嚨干痛、低熱或者無(wú)發(fā)熱，3～5天可自然緩解。

　　流感：常起病急、高熱，體溫可高達(dá)39℃～40℃，多伴有畏寒、頭痛、背痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、疲乏、咽痛、咳嗽等，部分孩子可伴惡心、腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現(xiàn)。無(wú)并發(fā)癥的流感發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，熱退后全身不適癥狀減輕，但干咳及乏力可持續(xù)1～2周。與普通感冒相比，流感更易發(fā)生并發(fā)癥，極少數(shù)嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

　　水痘

　　水痘由水痘—帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。1～14歲為高發(fā)年齡。水痘患者是這種病毒的唯一傳染源?；颊咦园l(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期，均有傳染性。 人體感染水痘病毒后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期后發(fā)病。孩子可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲下降等癥狀，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹。皮疹呈向心性分布，即軀干部最多，頭面部次之，四肢較少。皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹→皰疹→結(jié)痂→脫痂的演變過(guò)程，脫痂后不留瘢痕。皰疹期有明顯的痛癢，如撓抓后繼發(fā)感染，則可留下輕度凹痕。

　　水痘一般不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，但個(gè)別患兒在病程后期可并發(fā)腦炎，故應(yīng)密切觀察孩子情況，積極對(duì)癥處理。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎好發(fā)年齡為5～15歲，冬春季常見(jiàn)。流行性腮腺炎通過(guò)直接接觸或飛沫、唾液的吸入而傳染，接觸病人后2～3周發(fā)病。患兒主要特征為單側(cè)面部腫痛，一般以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清。面部局部皮膚緊張，發(fā)亮但不發(fā)紅，觸之堅(jiān)韌有彈性，有輕微觸痛?；颊邚埧跁?huì)導(dǎo)致疼痛加劇。通常一側(cè)腮腺腫脹后1～4天時(shí)會(huì)影響對(duì)側(cè)腮腺，雙側(cè)腫脹患兒約占75%。腮腺腫脹3～5天到達(dá)高峰，7～10天逐漸消退。部分患者可伴有發(fā)熱、畏寒、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可伴并發(fā)癥，如病毒性腦炎、睪丸炎、胰腺炎、卵巢炎、心肌炎等，少數(shù)患者出現(xiàn)聽(tīng)力損傷。

　　猩紅熱

　　猩紅熱是由A組β鏈球菌感染導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，多見(jiàn)于3歲以上兒童，5～15歲為高發(fā)年齡。主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。患者感染后潛伏期1天～7天。大多數(shù)患兒表現(xiàn)為急性起病，畏寒、發(fā)熱，重者體溫可升到39℃～40℃，同時(shí)伴咽痛、頭痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀?；純喊l(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，開(kāi)始于耳后、頸部、上胸部，一日內(nèi)可蔓延至全身。典型的皮疹為在皮膚充血的基礎(chǔ)上有猩紅色彌漫性小斑丘疹，皮膚壓之變白，去壓后數(shù)秒鐘恢復(fù)充血。皮疹多1周內(nèi)消退，1周末至第2周開(kāi)始不同程度的脫皮，呈米糠樣脫屑或大片的脫皮。

　　猩紅熱患兒還可有一些特殊征象：

　?、倜娌砍溲⒊奔t，但無(wú)皮疹，口周及鼻尖顯得蒼白，稱為環(huán)口蒼白征。

　?、谏嗳轭^紅腫，突出如鮮紅的楊梅，稱為楊梅舌。

　?、墼谄つw皺褶處，如腋窩、肘窩、腹股溝等地方，可見(jiàn)皮疹密集呈線狀，稱為“帕氏線”。

　　極少數(shù)患兒情況嚴(yán)重，表現(xiàn)為高熱、抽風(fēng)、昏迷甚至休克，有時(shí)可并發(fā)心肌炎、肺炎、腎炎、風(fēng)濕熱等疾病。

　　麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒導(dǎo)致的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感。凡沒(méi)有接種過(guò)麻疹疫苗的人接觸麻疹病毒后90%以上會(huì)發(fā)病。隨著麻疹疫苗的廣泛接種，現(xiàn)在發(fā)病率有較明顯下降，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)，年長(zhǎng)兒童及青壯年較嬰幼兒多見(jiàn)。麻疹患者是唯一傳染源，病毒主要通過(guò)飛沫或直接接觸患者的分泌物傳播?；颊吒腥竞鬂摲?～14天，發(fā)病前2～4天至皮疹出現(xiàn)后5天都具傳染性。

　　患者發(fā)病初期癥狀與感冒相似，發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流涕、結(jié)膜炎、眼瞼水腫、畏光流淚，此時(shí)皮疹尚未出現(xiàn)，易被誤認(rèn)為流感。皮疹出現(xiàn)之前，患者口腔內(nèi)頰黏膜上出現(xiàn)白色或藍(lán)白色斑點(diǎn)（柯氏斑），具有特征性，一旦皮疹出現(xiàn)則斑點(diǎn)很快消失。典型的皮疹首先在發(fā)際、頸側(cè)部和耳后開(kāi)始出現(xiàn)，約24小時(shí)內(nèi)向面部、頸部、上肢和上胸部蔓延，之后向下向軀干、下肢和掌跖部蔓延，可融合成片，此時(shí)為該病最嚴(yán)重的時(shí)候。出疹后3天～5天，患者體溫開(kāi)始下降。如果患者持續(xù)高溫，提示有并發(fā)癥，如肺炎、腦炎等。

　　對(duì)付傳染病，“36計(jì)，走為上”

　　雖然大部分傳染病都能治愈，但治愈的過(guò)程是痛苦煎熬的，還要耗費(fèi)很多人力、物力、財(cái)力，同時(shí)還要面臨病情加重和并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以，對(duì)付傳染病，勇敢地跟它打上一仗并非智慧之舉。相反，躲避、遠(yuǎn)離才是上策。

　　01

　　有條件的家庭應(yīng)每日定時(shí)開(kāi)啟空氣凈化器、紫外線消毒等設(shè)備。條件限制的家庭每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2～3次（早、中、晚三個(gè)時(shí)段）。開(kāi)窗選擇對(duì)流窗，利于空氣流通，每次開(kāi)窗通風(fēng)30～60分鐘。同時(shí)，勤打掃居家環(huán)境，勤曬衣被，讓病毒細(xì)菌無(wú)藏身之地。

　　02

　　盡量避免去人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。如不得已必須外出，則應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，可在一定程度上防止被傳染。普通的一次性醫(yī)用口罩和N95口罩都可以選擇。但戴口罩對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，有很多弊端。比如呼吸阻力大。棉布、紗布口罩阻隔性欠佳，也不推薦給兒童使用。

　　03

　　飯前便后、外出后，要用洗手液認(rèn)真洗手?？醋o(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布時(shí)、處理糞便后也要洗手，并妥善處理污物。出門(mén)在外，可隨身攜帶含有75%酒精的免洗洗手液或一次性擦手巾，進(jìn)行手衛(wèi)生消毒。

　　04

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰。個(gè)人用品如毛巾、牙刷、餐具，應(yīng)定期消毒。

　　05

　　保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體。嬰幼兒可以采取被動(dòng)鍛煉四肢的方法。春季氣候多變，應(yīng)根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服。俗話說(shuō)，早睡早起身體好。不熬夜，按時(shí)休息，確保睡眠充足，保證自身免疫力。

　　06

　　每天保證營(yíng)養(yǎng)充足，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。青春期的青少年不要節(jié)食。

　　所有食物都要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，葷素搭配得當(dāng)，不吃野生動(dòng)物。

　　07

　　預(yù)防接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳手段，應(yīng)按時(shí)完成接種。

　　08

　　如果出現(xiàn)上述傳染病的癥狀，盡早就診，進(jìn)行規(guī)范的診治。