?、傥⒘吭厝狈Γ喝狈︹}、鐵和鋅是導致指甲劈裂的主要原因之一。鈣是構成指甲的重要成分，它賦予指甲堅硬和韌性的特質。鋅有助于維持指甲的正常生長和修復。鐵是制造血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵性貧血會導致指甲變薄或變形。
?、陂L期營養(yǎng)不良。缺乏蛋白質會導致指甲生長緩慢，質地變?nèi)?；維生素A不足會導致皮膚失去光澤、指甲生長停止，且變得薄、干燥、粗糙。
?、刍抑讣祝装_）、銀屑病、濕疹、甲溝炎等，都會使指甲變得易碎和易劈裂。
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