【健康周刊】轉(zhuǎn)氨酶偏高暫緩獻(xiàn)血這是怎么回事？

核心提示：

　　在參加獻(xiàn)血奉獻(xiàn)愛(ài)心的過(guò)程中，經(jīng)常有人咨詢谷丙轉(zhuǎn)氨酶的問(wèn)題，主要是因?yàn)樗麄冊(cè)讷I(xiàn)血前初篩就被檢測(cè)出谷丙轉(zhuǎn)氨酶不合格而被建議暫緩獻(xiàn)血。許多人對(duì)此感到困惑，平時(shí)自己都有定期獻(xiàn)血，為什么突然就不合格了呢？轉(zhuǎn)氨酶偏高到底是怎么回事？

轉(zhuǎn)氨酶偏高暫緩獻(xiàn)血這是怎么回事？

　　其實(shí)我們常說(shuō)的轉(zhuǎn)氨酶只是個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，其種類(lèi)有數(shù)十種，主要包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶。與獻(xiàn)血最相關(guān)的轉(zhuǎn)氨酶多指谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）。

　　谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）是身體中的一種酶，存在于人體多種組織器官之中，在機(jī)體器官中含量從高至低依次排序?yàn)椋焊巍⒛I、心肌、腦、骨骼肌等。當(dāng)這些組織器官發(fā)生病變或損害時(shí)，均可引起血清ALT水平不同程度升高。由于ALT主要存在于肝細(xì)胞漿內(nèi)；因此當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí)，ALT升高最為顯著。ALT被世界衛(wèi)生組織推薦為肝功能損害最敏感的檢測(cè)指標(biāo)。但它并不具器官專(zhuān)一性，許多疾病都可以引起它的增高。

　　初篩谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高原因有很多，多數(shù)可能有以下原因：

　　非病理性，包括：飲酒、食用油膩食物、導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加；過(guò)度勞累，休息睡眠不佳；急性軟組織損傷，劇烈運(yùn)動(dòng)；日常服用的藥物所產(chǎn)生的副作用也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高；營(yíng)養(yǎng)不足，飲食結(jié)構(gòu)不合理。

　　病理性中，病毒性肝炎是引起轉(zhuǎn)氨酶高常見(jiàn)的疾病，其他類(lèi)型的肝炎或疾病也可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶高。心臟疾病，如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等，都可引起轉(zhuǎn)氨酶偏高。

　　因此，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)分析之前是否有過(guò)度飲酒、熬夜疲勞和作息不規(guī)律等情況，調(diào)整生活習(xí)慣后可恢復(fù)正常。需要指出的是，許多人認(rèn)為獻(xiàn)血時(shí)肝功能轉(zhuǎn)氨酶異常是有肝病的表現(xiàn)，其實(shí)不然，往往也與上述不良生活習(xí)慣有關(guān)。

　　如何降低轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值？ 除獻(xiàn)血前不熬夜、不過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不酗酒，要做到：

　　1、日常保持清淡飲食。多吃新鮮的水果和蔬菜，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等以補(bǔ)充維生素。2016版中國(guó)膳食指南推薦每個(gè)成人食用油在25—30g/天（普通瓷勺一平勺大概9—10ml，8—9g油）。

　　2、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃一些高蛋白、低脂食品，如豆及豆制品、奶及奶制品等。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物，避免養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣。

　　3、多吃些含纖維的膳食。這是因?yàn)槔w維可帶走體內(nèi)的食物殘?jiān)?，減少腐生細(xì)菌分泌的毒性物質(zhì)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，如五谷雜糧以及海帶紫菜等。

　　4、多食用菌類(lèi)食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚(yú)類(lèi)、豆制品、奶類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收，提高人體的免疫力。

　　市中心血站溫馨提示：為確保臨床醫(yī)療機(jī)構(gòu)用血的質(zhì)量和安全 ，保證獻(xiàn)血者的身體健康和受血者的安全 ，獻(xiàn)血者每次獻(xiàn)血前必須進(jìn)行必要的體格檢查和血液檢驗(yàn)。檢測(cè)一個(gè)轉(zhuǎn)氨酶就能排除非常多的潛在病人，所以獻(xiàn)血時(shí)檢測(cè)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶很有必要。(胡程利 王俠)

■市中心血站獻(xiàn)血服務(wù)熱線：

　 　1、團(tuán)體單位預(yù)約：2032736、18731335808（陳）

       2、個(gè)人自愿捐獻(xiàn)固定獻(xiàn)血點(diǎn)：市區(qū)文化廣場(chǎng)采血屋2032726（市文化廣場(chǎng)）、尚峰獻(xiàn)血屋2032734（尚峰金街4號(hào)市口腔醫(yī)院旁）、蔚縣獻(xiàn)血屋7017255（蔚縣中醫(yī)院二分院一樓西側(cè)獻(xiàn)血屋）、市中心血站機(jī)采科2032733（市中心血站二樓）、宣化獻(xiàn)血屋2032728（世紀(jì)廣場(chǎng)東南角體育場(chǎng)正門(mén)）

　　3、獻(xiàn)血及返還血費(fèi)咨詢電話：2032738無(wú)償獻(xiàn)血咨詢電話：8053912、2032732