首頁
        新聞中心
        時政
        獨(dú)家
        縣區(qū)
        
        小記者
        教育
        醫(yī)療健康
        美食
        金融
        旅游
        
        冰雪網(wǎng)
        數(shù)字報(bào)刊
    
    

    




    
    您當(dāng)前的位置：首頁 > 新聞中心 > 即時新聞
    


    
    
    
    在家中測血壓有哪些注意事項(xiàng)？| 時令節(jié)氣與健康
    

    

    
    2024-10-14 15:36:26  來源：健康中國
    
    
        
    
    
    

    

    



    
    
    
        
    
            
            

            
    我國最近發(fā)布的高血壓指南指出，家庭自測血壓也可以作為高血壓的診斷依據(jù)，大家要重視在家測量血壓。有以下注意事項(xiàng)。
    第一，要選擇合理的血壓計(jì)。只要是符合國家認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的上臂式電子血壓計(jì)，都是非常好的選擇。
    第二，情緒要穩(wěn)定，測血壓前半小時不喝濃茶、咖啡，可以在相對安靜的環(huán)境下坐下歇5分鐘后再測量血壓。
    第三，姿勢也非常重要。坐直后把右側(cè)胳膊伸出來，放在桌上，把袖帶綁在肱動脈上方大概5厘米的地方，不要過緊也不要過松，保持垂直的位置進(jìn)行測量。
    第四，可能每次測量的結(jié)果不完全一樣，建議您測量3次，取平均值來進(jìn)行記錄。
    如果您剛用新的藥物，可以連續(xù)測量7天血壓，如果血壓相對比較穩(wěn)定，可以改為一周測2次，將每次的血壓數(shù)據(jù)記錄下來，就診時拿給醫(yī)生，給醫(yī)生提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)，可以更好地觀察、判定、調(diào)整藥物治療的方案和效果。

    
            

            


            
    編輯：吳明富
    
        
    

        
    

        
    
            
    河山新聞
    移動客戶端
    
            
    張家口日報(bào)官方
    微信“張小全兒”
    
            
    張家口新聞網(wǎng)
    官方微博
    
            
    抖音掃碼
    關(guān)注@張家口NEWS
    
        
    
        
    
            
    【張家口新聞網(wǎng)版權(quán)聲明 】
    
            
    1.本網(wǎng)（張家口新聞網(wǎng)）稿件下“稿件來源”項(xiàng)標(biāo)注為“張家口新聞網(wǎng)”、“張家口日報(bào)”、“張家口晚報(bào)”的，根據(jù)協(xié)議，其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網(wǎng)絡(luò)版權(quán)均屬張家口新聞網(wǎng)所有，任何媒體、網(wǎng)站或個人 未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用 時須注明“稿件來源：張家口新聞網(wǎng)”，違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。
    
            
    2.本網(wǎng)其他轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問題，請作者或版權(quán)所有者在一周內(nèi)來電或來函。聯(lián)系電話：0313-2051987。
    
        
    
    
    
    
    
        
    
        
        
        
    
    

    






















国产 欧美 日韩k频道 在线,中文字幕人妻av一区二区,91社区在线观看国产,精品动漫三区无码视频