人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒感染均為自限性疾病，公眾可通過(guò)措施預(yù)防 | 時(shí)令節(jié)氣與健康

　　人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒感染均為自限性疾病，

　　公眾可通過(guò)措施預(yù)防

　　健康中國(guó)

　　，贊15

　　△中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員 王麗萍

　　人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒都是引起冬季呼吸道傳染病的常見(jiàn)病原體，感染以后的癥狀主要是體現(xiàn)在出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞等呼吸道癥狀。大多數(shù)癥狀可自行消失，但是對(duì)于兒童、老年人以及免疫功能比較弱的一些群體，可能會(huì)引起下呼吸道感染。但是這兩種病原引起重癥和死亡率都是很低的。

　　與其他的病毒性呼吸道感染類(lèi)似，感染者是主要的傳染源，主要是通過(guò)飛沫和密切接觸傳播，也可以通過(guò)接觸被病毒污染的物品間接傳播。人群普遍易感，5歲以下兒童、老年人和免疫功能比較弱的人群感染更為多見(jiàn)。北方地區(qū)冬春季是流行的高峰，在部分南方地區(qū)，冬季或者潮濕的雨季，也是屬于感染的高峰，其他時(shí)間也可以檢出。

　　人偏肺病毒感染和呼吸道合胞病毒感染都屬于自限性疾病。公眾可通過(guò)以下措施進(jìn)行預(yù)防，主要包括保持規(guī)律的作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度的體育鍛煉，以增強(qiáng)我們的免疫力，增強(qiáng)抵抗病毒的能力。再者，我們一直在提倡的，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，注意手衛(wèi)生，遵守咳嗽禮儀，科學(xué)規(guī)范地佩戴口罩，保持居室的通風(fēng)?，F(xiàn)在是冬季，對(duì)于北方地區(qū)來(lái)講，我們推薦在午間時(shí)段進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng)。保持這樣的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，很大程度上能夠?qū)膊〉母腥酒鸬筋A(yù)防作用。