聊天、購物、看新聞、刷視頻……很多人的雙眼總是離不開屏幕。手機(jī)、電腦等屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成損害，黑暗中看手機(jī)，明暗交替會(huì)更明顯，而且#睡前玩手機(jī)會(huì)加重疲勞，影響第二天的狀態(tài)。屏幕是怎么傷害視力的？一定要看怎么才能保護(hù)好眼睛？
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