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    雪場小白想去滑雪,一定要了解的基礎(chǔ)知識!

    2024-11-21 09:33:29  來源:張家口新聞網(wǎng)

      又是一年新雪季,無數(shù)的滑雪愛好者們早就翹首以盼,準(zhǔn)備沖向各個雪場盡情享受滑雪帶來的快樂。作為一名雪場小白如何才能讓自己順利初登雪場?今天,小編就為大家準(zhǔn)備了一些初入雪場需要了解的基礎(chǔ)知識,希望可以幫助大家在第一次滑雪時顯得不那么尷尬。

      滑雪的分類?;┦且豁棿碳さ难┥线\動,分為單板和雙板。這兩種滑雪板使用方法完全不同。雙板滑雪入門的門檻相對比較低,穿上雙板后,站立不成問題,稍加練習(xí)就可以滑行。而單板則不同,穿上單板后如何站穩(wěn)和滑動是個大問題。所以單板入門比雙板稍難,但入門后的進階卻比雙板快,樂趣也更多。 如果你只是個初學(xué)者,或者只是想在冬天體驗滑雪的樂趣,那么還是選擇雙板滑雪。如果你有一定的滑雪基礎(chǔ),或者想要挑戰(zhàn)刺激和極限,可以嘗試著選擇單板滑雪。

      滑雪很危險嗎?滑雪分為休閑滑法和極限滑法。單板屬于極限運動,它是將兩腳牢牢地固定在板子上,由身體重心來控制板子的滑行,即使摔倒后板子與腳也無法分離,這就增添了它的危險性,同時也給愛好者帶來了更大地刺激?;┻\動本身是有一定風(fēng)險的,但完備的穿戴護具可以有效避免這些危險。

      第一次去雪場,需要準(zhǔn)備什么裝備?;┭b備對滑雪的重要性不言而喻,恰當(dāng)且舒適的滑雪服飾和裝備對于滑雪技能的掌握至關(guān)重要,尤其是對于初學(xué)者。盡管購買整套裝備是一種選擇,但其實大部分裝備都可以從雪場租賃到。

      雪板和雪杖。對于初學(xué)者來說,雪板和雪杖可以從滑雪場租賃。一般情況下,我們應(yīng)該選擇身高減去5至15cm這個長度的滑雪板。初學(xué)者選擇短一些,短一些的滑雪板更加靈活,也更容易控制。而雪板越長,速度越快;選擇雪杖(僅雙板需要),應(yīng)以自己的身高為依據(jù),最長不超過肩膀,最短不低于肋骨下方,拿著雪杖佇立,小臂垂直于身體,手臂呈“L”狀為最佳。初學(xué)者可選用稍長一些的雪杖。

      滑雪靴。雪鞋是滑雪的核心裝備,其尺寸至關(guān)重要,一定要緊湊,不要讓腳在靴子里面有活動空間,合適的雪鞋應(yīng)使腳趾輕輕觸碰鞋頭。

      固定器。固定器是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要部件,它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。固定器分前后兩部分,直接用螺絲固定在滑雪板上,前部固定器不可移動,后部固定器可沿滑雪板前后移動,以適應(yīng)大小不同的滑雪靴。

      頭盔。滑雪時一定要戴上頭盔,并且要選擇專業(yè)的滑雪頭盔,戴上之后不能讓太緊或者太松。

      雪鏡?;╃R則無需過多講究,只要能夠有效遮蔽陽光即可,主要用來保護眼睛不受反光刺激,找一款自己喜歡的就行。

      衣服。最好選擇專門的滑雪服和滑雪褲。如果沒有的話,內(nèi)衣要穿透水面料的,不然出汗之后會非常難受。內(nèi)衣外面需要一件抓絨保暖的衣服,最外層的衣服要求透氣防水。

      手套。在滑雪手套的選擇上,若希望深度體驗滑雪的樂趣,則強烈建議選擇防水手套。良好的手套設(shè)計包括長袖手套和“二合一”手套,前者可以防止雪水滲入手套,后者則同時具備保暖和防水性能。 

      其他護具?;┊吘故且豁棏敉膺\動,如果想要盡可能避免受傷,可以戴上面巾、護膝、護肘、護臂、護臀等護具。(賈新生)

      

    編輯:李雅雯
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