防藍(lán)光、類紙屏……熱銷的護眼學(xué)習(xí)機真護眼還是“智商稅”?

　　近期有媒體報道，廣東有一名5歲男童每天沉迷于使用學(xué)習(xí)機，導(dǎo)致出現(xiàn)高度近視。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來包括學(xué)習(xí)機在內(nèi)的各類教育智能硬件持續(xù)熱銷，有機構(gòu)發(fā)布報告，預(yù)計2024年教育智能硬件市場規(guī)模突破千億元，尤其是學(xué)習(xí)機的市場表現(xiàn)一路走高。

　　然而，孩子過早、密集使用電子產(chǎn)品，對視力產(chǎn)生不小的影響，讓不少家長感到擔(dān)心。因此，一些打著“預(yù)防近視”“防藍(lán)光”等號稱有護眼效果的學(xué)習(xí)機非常熱銷。那么，這些配有護眼屏幕的學(xué)習(xí)機真的能保護眼睛，防治近視嗎？

　　近視低齡化  家長關(guān)注學(xué)習(xí)機護眼功能

　　學(xué)生家長 趙書琪：上網(wǎng)課上得比較多，平時也沒控制他。近期他就和我說看東西有點視力模糊，看不清楚，就帶他來醫(yī)院檢查一下。

　　德興市人民醫(yī)院眼科主任 姜鐸：小孩經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)有近視了，眼軸也長，超過他這個年齡的眼軸了。

　　購買一部智能電子產(chǎn)品輔助孩子學(xué)習(xí)、上網(wǎng)課、閱讀成為不少家長的選擇。然而伴隨而來的是兒童近視低齡化趨勢明顯，很多孩子在學(xué)齡前就已經(jīng)出現(xiàn)視力不良的問題，因此智能電子產(chǎn)品的護眼功能成為家長們最為關(guān)注的功能之一。

　　記者在網(wǎng)購平臺上發(fā)現(xiàn)，標(biāo)有“預(yù)防近視”“護眼”“防藍(lán)光”等字樣的學(xué)習(xí)機種類繁多，價格從幾百元到近萬元不等。

　　護眼方式也是各式各樣，有的配有“防藍(lán)光”護眼屏、有的配有類紙護眼屏、還有的宣稱“配有比液晶屏護眼3倍”的墨水屏。

　　當(dāng)記者詢問這些學(xué)習(xí)機是否真能保護孩子的視力時，商家都給出了肯定的答案。

　　商家：家長真不用擔(dān)心，我們的屏幕叫做類紙屏，看到它的感覺是跟書本的感覺一樣的，保護眼睛。

　　商家：這個屏就是護眼的，而且我們還新增了兩個技術(shù)，護眼我們也做了升級。

　　在一些直播平臺記者看到，主播們在介紹各款教育智能硬件自帶課程的同時，都會重點推介一下不同學(xué)習(xí)機的護眼功能。

　　網(wǎng)絡(luò)主播：不僅可以過濾藍(lán)光，還可以提升更護眼的紅光，這樣就從以前的被動護眼變成了主動護眼。

　　還有的主播以家長的身份現(xiàn)身說法。

　　網(wǎng)絡(luò)主播：它是12.2英寸，符合課本大小的類紙屏，不傷眼睛，讓孩子在學(xué)習(xí)的同時也能保護好自己的明亮大眼睛。

　　"藍(lán)光"有何損害 真的需要防"藍(lán)光"嗎？

　　專家介紹，去年中國電子視像行業(yè)協(xié)會等單位發(fā)布了《學(xué)習(xí)機護眼技術(shù)規(guī)范》團體標(biāo)準(zhǔn)。但目前國內(nèi)外對屏幕護眼，特別是藍(lán)光對眼睛生理和視力的可能風(fēng)險，仍處于初步研究階段。

　　那么，藍(lán)光是否對視力有損害？類紙屏、墨水屏類兒童護眼產(chǎn)品是否真能預(yù)防近視呢？

　　專家介紹，藍(lán)光是一種可見光，是進入人眼后在視覺上引起藍(lán)色視覺效果的電磁波。可見光指電磁波譜中可以使人眼產(chǎn)生視覺感知的部分，波長范圍在400納米～760納米之間。其中，藍(lán)光的波長范圍約在400納米~500納米之間。

　　北京交通大學(xué)物理科學(xué)與工程學(xué)院教授 陳征：我這兒有個小的LED光源，它可以發(fā)出不同顏色的光。我們把光譜儀正對著光源，大家就可以在光線變化的過程中，在顯示器屏幕上看到不同顏色光的背后，不同波長的組成成分到底是如何。

　　專家指出， 電磁波譜中，波長越短的光，單光子能量越高，引起眼睛一些不可逆變化的概率相對就高。一般人眼對約445納米以下波段的藍(lán)光耐受較低，而對445納米以上的波段耐受呈幾何級數(shù)上升。

　　當(dāng)445納米以下波段的藍(lán)光大強度、長時間進入人眼的時候，可能產(chǎn)生視網(wǎng)膜不可逆的光化學(xué)損傷。但學(xué)習(xí)機、電腦等電子屏幕中發(fā)出的藍(lán)光，總亮度相對較低，不足以對人眼產(chǎn)生傷害。

　　北京交通大學(xué)物理科學(xué)與工程學(xué)院教授 陳征：首先從數(shù)量級的角度，屏幕發(fā)出的光，它的總功率或者說總亮度，相對于晴天太陽天光而言，是百分之一、千分之一量級，所以總亮度不足以達(dá)到對人眼產(chǎn)生傷害。第二，今天我們也沒有看到任何確切的科學(xué)證據(jù)，證明電子屏幕的藍(lán)光對人眼產(chǎn)生不可逆光化學(xué)傷害的確切報道。那么它可能存在的潛在風(fēng)險是有非常多的前置條件作為前提的。我們?nèi)粘?yīng)用面對的這些產(chǎn)品，我覺得大家不用對它有非常多的憂慮。

　　過度解讀"藍(lán)光"危害 "防藍(lán)光" 是商家營銷噱頭

　　專家表示，目前還沒有明確藍(lán)光對眼睛致?lián)p的證據(jù)，“防藍(lán)光”也并不等于防近視，所謂的"防藍(lán)光"更多的是商家的一種營銷手段。

　　對于一些商家過度解讀藍(lán)光的危害，高價推銷“防藍(lán)光”產(chǎn)品，家長應(yīng)理性看待。對于電子墨水屏等產(chǎn)品的使用，專家也給出了建議。

　　北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任 付晶：自然界赤橙黃綠青藍(lán)紫都是自然光。藍(lán)光本身是自然界的光，而且并沒有任何的證據(jù)顯示藍(lán)光是跟近視相關(guān)的。所以所謂的“防藍(lán)光”跟防近視根本不是一回事，很多時候可能也就是一種噱頭。

　　此外專家介紹，類紙屏是一種通過特定技術(shù)手段，使屏幕呈現(xiàn)出類似紙張的顯示效果。墨水屏是一種使用電子墨水技術(shù)的顯示屏，具有與紙上墨水相似的視覺效果。

　　事實上，保護孩子的視力健康是一項綜合工程，并非單一的類紙屏或是墨水屏選擇問題。不管是手機、電腦、平板還是學(xué)習(xí)機，都屬于近距離用眼。長時間、近距離用眼才是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任 付晶：現(xiàn)在墨水屏、類紙護眼屏，接近于紙張或色彩對比度不是特別鮮明，可以減少視疲勞。但是我們要想一個問題，即使我們閱讀常規(guī)的紙質(zhì)書，時長達(dá)到一定的累積，成為長時間近距離用眼，它也是近視非常相關(guān)的風(fēng)險因素。因此不能說我們選擇了墨水屏、護眼屏，就覺得不會近視了。

　　保持距離控制時間 才能不被近視“纏上”

　　專家提示，不想孩子被近視“纏上”，一方面要保持與屏幕適宜的觀看距離，另一方面就是控制使用時間。

　　電子屏幕的大小不同，適合觀看的距離就不同，因此根據(jù)房間大小、觀看距離來選擇匹配的屏幕尺寸很重要。

　　北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任 付晶：一米以下的屏幕不是超大的屏幕，它觀看的舒適距離跟屏高的相對比例大概是5到9倍。大于一米屏高的屏幕，舒適的觀看距離大概是3到5倍。

　　醫(yī)務(wù)人員介紹，0~3歲嬰幼兒不使用手機、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3~6歲幼兒盡量避免接觸和使用視屏類電子產(chǎn)品，中小學(xué)生每天累計時長不宜超過1小時。

　　北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任 付晶：我們經(jīng)常提到的“20 20 20法則”，其實就是在近距離用眼20分鐘以后，應(yīng)該遠(yuǎn)眺20英尺，大概就是6米的距離，不少于20秒。（總臺央視記者 李斌 鄢俊琪）