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    教育部提醒:不要過早對孩子進(jìn)行過強(qiáng)柔韌訓(xùn)練

    2023-11-13 09:19:00  來源:新華社

      記者11月11日從教育部獲悉,近期,教育部聯(lián)合公安部、國家消防救援局開展中小學(xué)生校外培訓(xùn)“安全守護(hù)”專項(xiàng)行動。針對舞蹈、體育等以身體訓(xùn)練為主、較易出現(xiàn)傷害風(fēng)險的培訓(xùn)活動,提醒不要過早對孩子進(jìn)行過強(qiáng)柔韌訓(xùn)練。

      提醒指出,孩子身體發(fā)育過程有不同階段,需科學(xué)練習(xí),過早過強(qiáng)的柔韌性訓(xùn)練可能產(chǎn)生孩子器官發(fā)育不良、肌肉發(fā)育缺陷等問題。此外,孩子培訓(xùn)需要相關(guān)專業(yè)防護(hù),在亮面瓷磚和水泥地等場地進(jìn)行訓(xùn)練、未充分熱身整理進(jìn)行訓(xùn)練、無保護(hù)進(jìn)行高危險性訓(xùn)練、疲勞狀態(tài)下訓(xùn)練等,會增加孩子受傷風(fēng)險,應(yīng)該避免。

      提醒指出,孩子存在個體成長差異,過度進(jìn)行外界受力、按壓、拉伸等關(guān)節(jié)、脊椎、韌帶訓(xùn)練,可能發(fā)生骨骼錯位變形、關(guān)節(jié)疼痛等,嚴(yán)重的會影響骨骼生長和發(fā)育。練習(xí)身體騰空翻轉(zhuǎn)、下腰、掰腿、劈叉等動作需有系統(tǒng)化的專業(yè)訓(xùn)練基礎(chǔ),并在專業(yè)人員指導(dǎo)和成人看護(hù)下進(jìn)行,不適合初學(xué)者和非專業(yè)人士。專家建議未滿10周歲的兒童慎做“下腰”等脊椎、腰部身體訓(xùn)練,避免出現(xiàn)傷害。

     ?。〒?jù)新華社 記者 王鵬)

    編輯:李雅雯
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