“跑800米,喝了真能提速嗎?”最近,不少初三學(xué)生在網(wǎng)上分享其中考體測親歷:考前拿出一瓶棕黑色飲料,打開瓶蓋一聞味道有點(diǎn)怪,“看著黑乎乎像農(nóng)藥,就怕有副作用。”
記者了解到,這些學(xué)生談?wù)摰模且恍┟嫦蛑锌俭w測生的功能性飲料。線上、線下部分商家還推出“體考四件套”,含氮泵、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)飲料兩種類型,宣稱能“跑步提速”“一秒之差、萬人之上”,并主要將之推薦給體育中考生。有的店鋪銷量高達(dá)30余萬件。
同時(shí),在一些“引爆肌能”相關(guān)分享帖下方,很多網(wǎng)友留言也在“蹲”——就為看到更多真實(shí)的“用戶體驗(yàn)”。
那么,這種所謂的“體考四件套”,真的管用嗎?
“喝完頭皮發(fā)麻,像有萬根毛針在刺身體”
連日來,潮新聞·錢江晚報(bào)記者在多個(gè)電商平臺(tái)檢索“體考”相關(guān)信息時(shí)發(fā)現(xiàn),以某主流電商平臺(tái)為例,與“體考”關(guān)聯(lián)的能量補(bǔ)劑多達(dá)數(shù)百件,銷量高的相關(guān)飲品售出數(shù)量超過35.5萬件。
這些能量補(bǔ)劑都被貼上了“體考沖刺”“助考”“學(xué)生款”標(biāo)識(shí),圈定考生群體。根據(jù)外觀,商家將此分為“小紅瓶”“小綠瓶”“小黑瓶”和“小黃瓶”,還取名“體考四件套”打包售賣,價(jià)格在12.9元~39.9元不等。
在一些社交平臺(tái)上,“體考四件套”飲料相關(guān)分享內(nèi)容也層出不窮,“賽前喝一口,考時(shí)如神助”“體測800米跑前別喝錯(cuò),選對(duì)再喝成績暴漲10分”……
據(jù)商家介紹,“小紅瓶”適合所有體考項(xiàng)目。此外三款產(chǎn)品,還有“針對(duì)性”功效——“小綠瓶”提高體力耐力,適合中長跑;“小黑瓶”提高力量訓(xùn)練,適合投擲類運(yùn)動(dòng);“小黃瓶”提高爆發(fā)力,適合短跑、跳躍類運(yùn)動(dòng)。
在這些能量補(bǔ)劑的宣傳頁面里,充斥著能量爆發(fā)言論、運(yùn)動(dòng)競技場景。不少商家都稱,用戶服用后能瞬間提高耐力和爆發(fā)力,并建議連續(xù)服用一周。而對(duì)于具體配方,多個(gè)商家都含糊其辭。比如某品牌“小黑瓶”營養(yǎng)成分表里有瓜拉納提取物(咖啡因含量比咖啡豆高),商家卻宣稱“不含咖啡因”。記者對(duì)其糾正后,商家又改口稱“提取物含有少量咖啡因”。此外,一些店鋪客服向記者發(fā)來的飲品成分表與瓶身標(biāo)識(shí)不一致,也說不出具體成分含量以及推薦使用量。
有些考生在社交平臺(tái)分享了服用“體考四件套”體驗(yàn):入口先有微微的刺感,隨后是一股濃郁水果味。不過,隨之而來的“麻感”,是不少考生使用后的最大感受,并稱這種感受能持續(xù)1~2小時(shí)。有的稱“頭皮發(fā)麻”,還伴隨著一種躁動(dòng);也有的稱腿部微微脹起,一個(gè)小時(shí)后,手部和腿部的麻感不斷加強(qiáng),像幾萬根毛針在刺身體……
開扒成分表:咖啡因、?;撬嵋追贸瑯?biāo)
事實(shí)上,此類飲品原本是健身人群、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員抗疲勞、補(bǔ)充體能的飲料,受眾少、銷量低,但被商家標(biāo)上“能量爆發(fā)”“體考神器”后,搖身一變,銷量大增。
記者在梳理目前市面上熱銷的“體考四件套”成分配料表后發(fā)現(xiàn),除去水之外,排在前三位的分別是碳水化合物、牛磺酸和咖啡因。
經(jīng)過多款成分對(duì)比,上海體育大學(xué)科研處處長、博士生導(dǎo)師曹振波表示,這類飲料與紅牛等功能性飲料最大的區(qū)別是加入了大量碳水化合物、咖啡因、牛磺酸,部分成分含量呈數(shù)倍式遞增?!斑\(yùn)動(dòng)前需要通過熱身活動(dòng)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,提升呼吸、循環(huán)系統(tǒng)功能水平,改善骨骼肌機(jī)能狀態(tài),提升代謝水平,為機(jī)體承受運(yùn)動(dòng)時(shí)大負(fù)荷強(qiáng)度刺激做好準(zhǔn)備。純粹用其他營養(yǎng)物質(zhì)成分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)興奮其實(shí)是種誤區(qū),并不能帶來與熱身活動(dòng)同樣的效果?!?/p>
浙江大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)與健康工程研究所副所長溫煦向記者表示,體育科學(xué)研究證實(shí)服用咖啡因和牛磺酸對(duì)長時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)有一定作用。但這種效果非常有限,不排除是“心理安慰”激發(fā)更多能量。所以,“一口來勁”“能量爆發(fā)”類的功能性飲料宣傳,涉嫌夸大宣傳。
讓曹振波擔(dān)憂的是,當(dāng)“體考四件套”成為學(xué)生外部依賴,學(xué)生們盲目“追求更好效果”而過度服用,可能會(huì)導(dǎo)致某些成分?jǐn)z入超標(biāo),影響健康。
記者整理發(fā)現(xiàn),市面上的“體考四件套”中,咖啡因、?;撬岷刻貏e高,對(duì)照《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品通則》,服用者很容易超標(biāo),特別是一天服用多次的人。例如一瓶60毫升的“小綠瓶”含540mg?;撬?,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn),?;撬崦咳兆畲髷z入量為600mg;一瓶60毫升的“加強(qiáng)版小黑瓶”含有180mg咖啡因,一般認(rèn)為每日攝入量在3~6mg/kg體重是合適的,所以按照一名50公斤體重的考生計(jì)算,適用量約150mg~300mg……
國家首批注冊(cè)營養(yǎng)師,國家高級(jí)食品檢驗(yàn)師王思露也認(rèn)為,“體考四件套”存在一定安全隱患。例如咖啡因會(huì)對(duì)平時(shí)不喝咖啡的體考生帶來考試不適,導(dǎo)致腸胃不適、心慌、失眠等。?;撬釘z入過量會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,導(dǎo)致體考生失眠、多夢、惡心、嘔吐等。
此外,無法消耗的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)過剩,脂肪囤積。飲料中的基礎(chǔ)維生素B1攝入過量,會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)麻、呼吸急促、心律不齊甚至精神錯(cuò)亂等。
多名專家向記者表示,對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說,訓(xùn)練是長時(shí)間的耐力運(yùn)動(dòng),消耗大量肌肉,需要補(bǔ)充碳水化合物和蛋白質(zhì)。但對(duì)體考生來說,牛奶、雞蛋等正常飲食攝入完全能滿足需求。體考成績不是一蹴而就的,最重要的是日積月累的訓(xùn)練。
?升學(xué)焦慮,讓不少家長和考生被“拿捏”
究其“走紅”原因,溫煦也指出,背后根源正是升學(xué)焦慮。
采訪中多位體育老師表示,中考設(shè)置體考是對(duì)學(xué)生體質(zhì)能力的考查,并非競技類項(xiàng)目,也絕非掐尖式選拔考試。一般情況下,體育中考涉及跳躍、耐力、力量三大類別,男、女生可分別從跳遠(yuǎn)、跳繩、游泳、1000/800米跑步、引體向上、投擲實(shí)心球等多類中,自選三門中考科目。每門體考科目滿分10分,總共30分,占中考總成績比例并不高。
根據(jù)一位體育老師多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),80%以上的學(xué)生能在體育中考中拿滿分,其余的考生基本能拿二十六七分,不存在失分多、差距大的情況。但部分家長和學(xué)生在“唯分?jǐn)?shù)論”“分?jǐn)?shù)至上”的傳統(tǒng)應(yīng)試思維下,往往心存“吃了總比沒吃好”的觀念,才會(huì)私自購買此類“體考神器”服用。很多商家正是瞄準(zhǔn)這一點(diǎn),甚至進(jìn)一步將焦慮擴(kuò)大化。
專家提醒,盡管體考“四件套”并非禁藥,購買也不違法,但濫用后易導(dǎo)致攝入超標(biāo),其帶來的隱患具有不確定性,不能對(duì)此抱有僥幸心理。特別是作為一種內(nèi)服補(bǔ)劑,其事關(guān)升學(xué)考以及考生健康,大眾應(yīng)該采取慎重態(tài)度,而不是被商業(yè)宣傳“帶節(jié)奏”。
還有專家建議,監(jiān)管部門、第三方平臺(tái)有責(zé)任禁止炒作、遏制考試焦慮,相關(guān)產(chǎn)品應(yīng)有更加嚴(yán)格的審批程序。涉及夸大功效、誤導(dǎo)消費(fèi)者的“體考四件套”應(yīng)根據(jù)《食品安全法》和《廣告法》予以處罰,相關(guān)部門因規(guī)范市場秩序,對(duì)違規(guī)產(chǎn)品和違法營銷行為予以嚴(yán)厲打擊。(記者 吳越 實(shí)習(xí)生 藍(lán)昕宇)
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