“跑800米,喝了真能提速嗎?”最近,不少初三學生在網(wǎng)上分享其中考體測親歷:考前拿出一瓶棕黑色飲料,打開瓶蓋一聞味道有點怪,“看著黑乎乎像農藥,就怕有副作用?!?/p>
記者了解到,這些學生談論的,正是一些面向中考體測生的功能性飲料。線上、線下部分商家還推出“體考四件套”,含氮泵、運動營養(yǎng)飲料兩種類型,宣稱能“跑步提速”“一秒之差、萬人之上”,并主要將之推薦給體育中考生。有的店鋪銷量高達30余萬件。
同時,在一些“引爆肌能”相關分享帖下方,很多網(wǎng)友留言也在“蹲”——就為看到更多真實的“用戶體驗”。
那么,這種所謂的“體考四件套”,真的管用嗎?
“喝完頭皮發(fā)麻,像有萬根毛針在刺身體”
連日來,潮新聞·錢江晚報記者在多個電商平臺檢索“體考”相關信息時發(fā)現(xiàn),以某主流電商平臺為例,與“體考”關聯(lián)的能量補劑多達數(shù)百件,銷量高的相關飲品售出數(shù)量超過35.5萬件。
這些能量補劑都被貼上了“體考沖刺”“助考”“學生款”標識,圈定考生群體。根據(jù)外觀,商家將此分為“小紅瓶”“小綠瓶”“小黑瓶”和“小黃瓶”,還取名“體考四件套”打包售賣,價格在12.9元~39.9元不等。
在一些社交平臺上,“體考四件套”飲料相關分享內容也層出不窮,“賽前喝一口,考時如神助”“體測800米跑前別喝錯,選對再喝成績暴漲10分”……
據(jù)商家介紹,“小紅瓶”適合所有體考項目。此外三款產(chǎn)品,還有“針對性”功效——“小綠瓶”提高體力耐力,適合中長跑;“小黑瓶”提高力量訓練,適合投擲類運動;“小黃瓶”提高爆發(fā)力,適合短跑、跳躍類運動。
在這些能量補劑的宣傳頁面里,充斥著能量爆發(fā)言論、運動競技場景。不少商家都稱,用戶服用后能瞬間提高耐力和爆發(fā)力,并建議連續(xù)服用一周。而對于具體配方,多個商家都含糊其辭。比如某品牌“小黑瓶”營養(yǎng)成分表里有瓜拉納提取物(咖啡因含量比咖啡豆高),商家卻宣稱“不含咖啡因”。記者對其糾正后,商家又改口稱“提取物含有少量咖啡因”。此外,一些店鋪客服向記者發(fā)來的飲品成分表與瓶身標識不一致,也說不出具體成分含量以及推薦使用量。
有些考生在社交平臺分享了服用“體考四件套”體驗:入口先有微微的刺感,隨后是一股濃郁水果味。不過,隨之而來的“麻感”,是不少考生使用后的最大感受,并稱這種感受能持續(xù)1~2小時。有的稱“頭皮發(fā)麻”,還伴隨著一種躁動;也有的稱腿部微微脹起,一個小時后,手部和腿部的麻感不斷加強,像幾萬根毛針在刺身體……
開扒成分表:咖啡因、?;撬嵋追贸瑯?/strong>
事實上,此類飲品原本是健身人群、專業(yè)運動員抗疲勞、補充體能的飲料,受眾少、銷量低,但被商家標上“能量爆發(fā)”“體考神器”后,搖身一變,銷量大增。
記者在梳理目前市面上熱銷的“體考四件套”成分配料表后發(fā)現(xiàn),除去水之外,排在前三位的分別是碳水化合物、牛磺酸和咖啡因。
經(jīng)過多款成分對比,上海體育大學科研處處長、博士生導師曹振波表示,這類飲料與紅牛等功能性飲料最大的區(qū)別是加入了大量碳水化合物、咖啡因、?;撬幔糠殖煞趾砍蕯?shù)倍式遞增?!斑\動前需要通過熱身活動提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,提升呼吸、循環(huán)系統(tǒng)功能水平,改善骨骼肌機能狀態(tài),提升代謝水平,為機體承受運動時大負荷強度刺激做好準備。純粹用其他營養(yǎng)物質成分調動運動興奮其實是種誤區(qū),并不能帶來與熱身活動同樣的效果?!?/p>
浙江大學運動科學與健康工程研究所副所長溫煦向記者表示,體育科學研究證實服用咖啡因和?;撬釋﹂L時間有氧運動有一定作用。但這種效果非常有限,不排除是“心理安慰”激發(fā)更多能量。所以,“一口來勁”“能量爆發(fā)”類的功能性飲料宣傳,涉嫌夸大宣傳。
讓曹振波擔憂的是,當“體考四件套”成為學生外部依賴,學生們盲目“追求更好效果”而過度服用,可能會導致某些成分攝入超標,影響健康。
記者整理發(fā)現(xiàn),市面上的“體考四件套”中,咖啡因、牛磺酸含量特別高,對照《食品安全國家標準 運動營養(yǎng)食品通則》,服用者很容易超標,特別是一天服用多次的人。例如一瓶60毫升的“小綠瓶”含540mg牛磺酸,根據(jù)標準,?;撬崦咳兆畲髷z入量為600mg;一瓶60毫升的“加強版小黑瓶”含有180mg咖啡因,一般認為每日攝入量在3~6mg/kg體重是合適的,所以按照一名50公斤體重的考生計算,適用量約150mg~300mg……
國家首批注冊營養(yǎng)師,國家高級食品檢驗師王思露也認為,“體考四件套”存在一定安全隱患。例如咖啡因會對平時不喝咖啡的體考生帶來考試不適,導致腸胃不適、心慌、失眠等。?;撬釘z入過量會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,導致體考生失眠、多夢、惡心、嘔吐等。
此外,無法消耗的碳水化合物會導致體內營養(yǎng)物質過剩,脂肪囤積。飲料中的基礎維生素B1攝入過量,會導致手腳發(fā)麻、呼吸急促、心律不齊甚至精神錯亂等。
多名專家向記者表示,對專業(yè)運動員來說,訓練是長時間的耐力運動,消耗大量肌肉,需要補充碳水化合物和蛋白質。但對體考生來說,牛奶、雞蛋等正常飲食攝入完全能滿足需求。體考成績不是一蹴而就的,最重要的是日積月累的訓練。
?升學焦慮,讓不少家長和考生被“拿捏”
究其“走紅”原因,溫煦也指出,背后根源正是升學焦慮。
采訪中多位體育老師表示,中考設置體考是對學生體質能力的考查,并非競技類項目,也絕非掐尖式選拔考試。一般情況下,體育中考涉及跳躍、耐力、力量三大類別,男、女生可分別從跳遠、跳繩、游泳、1000/800米跑步、引體向上、投擲實心球等多類中,自選三門中考科目。每門體考科目滿分10分,總共30分,占中考總成績比例并不高。
根據(jù)一位體育老師多年教學經(jīng)驗,80%以上的學生能在體育中考中拿滿分,其余的考生基本能拿二十六七分,不存在失分多、差距大的情況。但部分家長和學生在“唯分數(shù)論”“分數(shù)至上”的傳統(tǒng)應試思維下,往往心存“吃了總比沒吃好”的觀念,才會私自購買此類“體考神器”服用。很多商家正是瞄準這一點,甚至進一步將焦慮擴大化。
專家提醒,盡管體考“四件套”并非禁藥,購買也不違法,但濫用后易導致攝入超標,其帶來的隱患具有不確定性,不能對此抱有僥幸心理。特別是作為一種內服補劑,其事關升學考以及考生健康,大眾應該采取慎重態(tài)度,而不是被商業(yè)宣傳“帶節(jié)奏”。
還有專家建議,監(jiān)管部門、第三方平臺有責任禁止炒作、遏制考試焦慮,相關產(chǎn)品應有更加嚴格的審批程序。涉及夸大功效、誤導消費者的“體考四件套”應根據(jù)《食品安全法》和《廣告法》予以處罰,相關部門因規(guī)范市場秩序,對違規(guī)產(chǎn)品和違法營銷行為予以嚴厲打擊。(記者 吳越 實習生 藍昕宇)
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