洪澇災(zāi)害后，如何防范微生物感染？傷口被水浸泡該如何處理？食養(yǎng)方面有什么建議？……權(quán)威解答來(lái)了！

洪澇災(zāi)害可以導(dǎo)致很多種疾病的暴發(fā)和流行，其中皮膚病可以占到一半以上。最常見(jiàn)的就是皮膚的感染，包括細(xì)菌感染和真菌感染等。細(xì)菌感染往往會(huì)有紅腫熱痛癥狀，患者在保持皮膚干爽的基礎(chǔ)上，可以用一點(diǎn)紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。真菌感染往往會(huì)在皮膚上出現(xiàn)一圈一圈不斷擴(kuò)大的紅斑丘疹，或者在腳趾縫出現(xiàn)小水泡。這時(shí)候可以用一些抗真菌的藥膏，如咪康唑、特比萘芬軟膏等。

第二大類(lèi)是過(guò)敏類(lèi)的皮膚病，比如濕疹、皮炎、蕁麻疹等。這類(lèi)人群首先要清淡飲食，減少使用洗滌劑，可以口服一些抗過(guò)敏藥。

第三大類(lèi)是蚊蟲(chóng)叮咬，癥狀包括風(fēng)團(tuán)、丘皰疹、水皰等。大家要注意防蚊蟲(chóng)，被叮咬后可以涂一點(diǎn)爐甘石洗劑。皮膚情況如果嚴(yán)重，要盡快就醫(yī)。

第一，飯前便后要洗手，可以用肥皂和流動(dòng)的水來(lái)洗手。

第二，不吃腐敗變質(zhì)或者霉變和受污染的食物，尤其是不要吃被洪水浸泡過(guò)的食物，不吃淹死、病死的禽畜等動(dòng)物。

第三，生吃瓜果蔬菜一定要用潔凈的水來(lái)清洗干凈，少吃或者不吃涼拌的食品，生熟食品要分開(kāi)加工和存放。

第四，定期對(duì)生活垃圾和糞坑糞池等環(huán)境噴灑消毒劑和殺蟲(chóng)劑，減少蚊蟲(chóng)的滋生。

還要注意的是，在血吸蟲(chóng)病流行的地區(qū)，要盡量避免直接接觸洪水。如有不明原因的發(fā)熱、腹瀉、皮疹等相關(guān)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

飲食上總的原則是健運(yùn)脾胃、祛暑化濕。

首先要清淡飲食。

其次，建議吃一些健脾胃、助消化、祛暑濕的食物，比如蓮子、芡實(shí)、山藥等可以健運(yùn)脾胃，山楂、蘿卜、麥芽可以助消化，紫蘇葉、薄荷葉、荷葉可以祛暑濕。

最后，對(duì)于夏天容易乏力、困倦的朋友，推薦清暑益氣湯。使用西瓜翠衣，就是西瓜皮去掉外面硬硬的蠟質(zhì)的外皮，30克左右，西洋參3~5片，竹葉3克，藥店里可以買(mǎi)到，加上300毫升的水，煮10分鐘，放涼放溫喝就可以了，可以起到益氣消暑的作用。

對(duì)于被水浸泡過(guò)的傷口的處理，需要注意以下幾點(diǎn)：

第一，傷口的止血很重要。如果傷口出血較多的話，可以用干凈的布料壓迫傷口，并盡快到醫(yī)院處理。

第二，要判斷水的污染程度和浸泡的時(shí)間。要盡快脫離污水，并用潔凈的水比如瓶裝的飲用水或者自來(lái)水沖洗傷口后盡快就醫(yī)。

第三，要保護(hù)好傷口。如果傷口較大的話，要使用干凈的紗布等布料臨時(shí)包裹傷口，保證傷口干燥，避免再次受到污染和傷害，然后盡快就醫(yī)處理。

到醫(yī)院以后的處理，要充分沖洗和消毒傷口，確切的止血和去除污染物，同時(shí)需要口服或者靜脈使用抗菌藥物。如果傷口污染嚴(yán)重或者比較深，除了進(jìn)行徹底的清創(chuàng)外，還要考慮破傷風(fēng)的規(guī)范預(yù)防，可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行判斷處置。