做好民生一件事 | “小切口” 守護(hù)“大健康” 國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好

　央視網(wǎng)消息：國民體質(zhì)監(jiān)測是全民健身領(lǐng)域的一項(xiàng)重要工作。2023年，國家體育總局在15個(gè)試點(diǎn)省份開展常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測試點(diǎn)工作，推動(dòng)國民體質(zhì)監(jiān)測工作以“測試為中心”向以“科學(xué)健身服務(wù)”為中心轉(zhuǎn)變，2024年將常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測擴(kuò)大到全國。記者日前從國家體育總局了解到，截至目前，國民體質(zhì)監(jiān)測工作已經(jīng)覆蓋全國31個(gè)省（區(qū)、市），各地的國民體質(zhì)監(jiān)測站為公眾提供體質(zhì)測試與科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。

　　覆蓋3歲至79歲人群 每個(gè)年齡段不同標(biāo)準(zhǔn)

　　目前，體質(zhì)監(jiān)測項(xiàng)目覆蓋了3歲到79歲的人群，每個(gè)年齡階段有不同的標(biāo)準(zhǔn)。

　　陜西省體育科學(xué)研究所、國民體質(zhì)監(jiān)測中心工作人員方方介紹，比如說有身高、體重、肺活量、握力、背力、閉眼單腳站、俯臥撐、仰臥起坐，一共是17項(xiàng)項(xiàng)目。國民體質(zhì)監(jiān)測現(xiàn)在每年都會(huì)有貫穿全年。

　　國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好

　　從最新的5年公布一次的國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)數(shù)據(jù)來看，中國國民達(dá)到體質(zhì)合格等級及以上人數(shù)比例由2000年的87.1%提高到2020年的90.4%，中國國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好。

　　國家體育總局體育科學(xué)研究所國民體質(zhì)與科學(xué)健身研究中心副主任馮強(qiáng)介紹，因?yàn)轶w質(zhì)和健康密切相關(guān)，希望能夠通過體質(zhì)測試這件事情讓更多的老百姓了解自身的體質(zhì)健康狀況，從而達(dá)到預(yù)防慢性病改善自身健康狀態(tài)的目的。

　　科學(xué)健身驛站 “運(yùn)動(dòng)處方”防控慢性病

　近年來，山東煙臺(tái)在基層社區(qū)打造科學(xué)健身驛站來做體質(zhì)監(jiān)測。探索通過體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)，預(yù)防疾病發(fā)生的新路徑。

　　煙臺(tái)萊山黃海明珠社區(qū)居民王存亭，2024年7月份在社區(qū)“科學(xué)健身驛站”做體質(zhì)監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)自己的上肢力量和平衡能力、柔韌性欠缺。科學(xué)健身驛站的運(yùn)動(dòng)處方師依據(jù)體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，并結(jié)合王存亭患有糖尿病的情況開具了運(yùn)動(dòng)處方。

　　每次訓(xùn)練之后，工作人員還會(huì)對王存亭相應(yīng)的指標(biāo)進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測、記錄數(shù)據(jù)，根據(jù)訓(xùn)練效果及時(shí)完善訓(xùn)練方案。

　　2022年，煙臺(tái)市在萊山黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立“科學(xué)健身驛站”，以體質(zhì)監(jiān)測為基礎(chǔ)，同時(shí)延展科學(xué)健身指導(dǎo)、健康教育、慢病防控等內(nèi)容，與家庭醫(yī)生簽約服務(wù)緊密結(jié)合，成為綜合性“體衛(wèi)融合”健康中心，吸引越來越多的居民來這里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。目前，驛站配有兩名運(yùn)動(dòng)處方師、10名一級社會(huì)體育指導(dǎo)員等專業(yè)人員，實(shí)現(xiàn)“體育”與“衛(wèi)生健康”交叉融合發(fā)展，推動(dòng)健康關(guān)口前移。

　　社會(huì)體育指導(dǎo)員 讓健身更科學(xué)

　通過體質(zhì)監(jiān)測可以讓群眾清楚、全面地了解自身體質(zhì)情況。而為了將人們參與運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)的熱情轉(zhuǎn)化為持之以恒的科學(xué)健身行動(dòng)，江西南昌探索通過社會(huì)體育指導(dǎo)員和全民健身志愿服務(wù)，進(jìn)一步促進(jìn)全民健身鍛煉更加科學(xué)化、規(guī)范化。

　　在江西南昌八一體育場的舞蹈房里，一場社會(huì)體育指導(dǎo)員教學(xué)開放日活動(dòng)正在進(jìn)行。老師曾靈是廣場舞項(xiàng)目國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員，她正在帶著學(xué)員們跳一支動(dòng)感的新疆舞。

　　室內(nèi)廣場舞跳得火熱，體育公園廣場上，傳統(tǒng)武術(shù)培訓(xùn)也正在展開。大家在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下練習(xí)基本功，不少年輕人加入其中，在一招一式間放松身心、鍛煉體魄。

　　提升老舊小區(qū)全民健身設(shè)施

　在陜西西安，相關(guān)政府部門還在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和體育服務(wù)體系上不斷發(fā)力，讓群眾能夠就近參與健身，提高身體素質(zhì)。

　　在西安市高新區(qū)的唐城墻遺址公園，每天都有不少乒乓球愛好者前來打球。

　　打乒乓球的人多了，原來的乒乓球桌就不夠用，當(dāng)?shù)卣衷黾恿嗽S多來滿足大家的需求。