經(jīng)開(kāi)區(qū)嶺秀城社區(qū)舉辦“醫(yī)社聯(lián)動(dòng) 眾享健康”第五期健康講座

　　為更好地服務(wù)轄區(qū)居民，提升大家的健康意識(shí)和自我保健能力，近日，經(jīng)開(kāi)區(qū)嶺秀城社區(qū)攜手市婦幼保健院，在社區(qū)會(huì)議室舉辦了“醫(yī)社聯(lián)動(dòng)，眾享健康”第五期健康知識(shí)講座。本期講座邀請(qǐng)了兩位醫(yī)學(xué)專家聚焦高血壓的防治與治療以及更年期失眠問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)講解，吸引了眾多社區(qū)居民的積極參與。

　　內(nèi)科專家首先向居民詳細(xì)講解了高血壓的成因、分類、癥狀及危害，并結(jié)合實(shí)際案例，深入淺出地介紹了高血壓的預(yù)防措施和治療方法。同時(shí)，專家還提醒居民要定期測(cè)量血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療高血壓，避免高血壓帶來(lái)的并發(fā)癥。

　　隨后，中醫(yī)科專家就“更年期遇上失眠怎么辦”這一主題進(jìn)行了詳細(xì)講解。她首先介紹了更年期的生理變化和心理特點(diǎn)，以及更年期失眠的常見(jiàn)原因和危害，并結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，為居民提供了一系列實(shí)用的建議和方法，包括調(diào)整心態(tài)、改善睡眠環(huán)境、合理安排飲食等，幫助居民緩解更年期失眠的困擾。

　　講座過(guò)程中，居民們積極參與互動(dòng)，紛紛向?qū)＜姨釂?wèn)。兩位專家耐心細(xì)致地解答了居民們的疑惑，并提供了針對(duì)性的健康建議，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲不斷。此次嶺秀城社區(qū)的講座不僅提高了居民對(duì)高血壓和更年期失眠問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了他們的健康意識(shí)和自我保健能力。（河山新聞?dòng)浾?宋錦豐 通訊員 賈婧）