秋季入學(xué)，如何做好疾病預(yù)防？

　　又是一年開(kāi)學(xué)季，又是一季幸福時(shí)。神獸回籠，對(duì)于大部分家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，意味著終于解放了。但是如果沒(méi)有做好秋季防病攻略，那就會(huì)孩子易遭殃，大人易崩潰。

　　“每年秋季開(kāi)學(xué)、入園不久，兒科門(mén)診就診、住院患兒急增”，這也是兒科多年來(lái)的常態(tài)。分析原因如下：1.夏秋季交替，天氣漸涼，晝夜溫差較大；2.各種細(xì)菌、病毒等病原體開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)；3.孩子免疫力較弱，是各種疾病的易感染群；4.群居生活，交叉感染風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　秋季是呼吸道、消化道疾病及傳染性疾病高發(fā)季。下面就秋季常見(jiàn)、多發(fā)疾病及預(yù)防做簡(jiǎn)單介紹，幫助家長(zhǎng)了解疾病，以便做到有效防護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、就診，避免延誤病情。

　　(一)流行性感冒

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。不同于普通感冒，它具有很強(qiáng)的傳染性，可引起上呼吸道感染、肺炎、呼吸系統(tǒng)以外的感染。典型癥狀：通過(guò)空氣、飛沫傳播，潛伏期1～3天，主要癥狀為發(fā)熱（體溫在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)升達(dá)高峰）、流涕、頭痛、全身酸痛、乏力、食欲減退等，呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可能伴有腹瀉。

　　預(yù)防措施：1.流感疫苗接種：實(shí)施流感免疫接種的主要目的是減少流感流行造成的危害，減輕流感的疾病負(fù)擔(dān)；保護(hù)接種者不患流感或是減輕流感癥狀、降低超額住院率和死亡率。2.自我保護(hù)：平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)對(duì)各種疾病的抵抗力。流感流行季節(jié)要根據(jù)天氣變化增減衣服。少去甚至不去，更不要帶兒童去擁擠不衛(wèi)生的公共場(chǎng)所和正在患類(lèi)流感疾病者的家中。3.節(jié)假日娛樂(lè)要適度，不能暴飲暴食，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持清潔。不接觸病禽和病畜。

　　(二)肺炎

　　兒童肺炎（pneumonia）是多種由病原體（如細(xì)菌、病毒等）引起的肺部炎癥，為最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、氣促、呼吸困難、肺部濕啰音等癥狀。其中，感染性肺炎主要通過(guò)咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播。自去年秋冬以來(lái)，兒童肺炎以肺炎支原體性肺炎發(fā)病率最高，多見(jiàn)于學(xué)齡前期、學(xué)齡期兒童，早期多為刺激性干咳，肺部體征不明顯，后期轉(zhuǎn)為咳嗽、咳痰，伴不同程度發(fā)熱，重癥者出現(xiàn)精神反應(yīng)差、納差等癥狀。如反復(fù)發(fā)熱、陣發(fā)性咳嗽經(jīng)藥物口服2-3天癥狀無(wú)改善，或病程雖短、但呈進(jìn)行性加重趨勢(shì)，需及時(shí)就醫(yī)。

　　預(yù)防措施：1.清淡飲食，適當(dāng)多喝水，保證充足的休息，提供良好的通風(fēng)環(huán)境。2.如有發(fā)熱，體溫較高者可進(jìn)行物理降溫（如：敞開(kāi)衣物、溫水擦拭等），或使用退熱藥物（如布洛芬或?qū)σ阴０被樱?.咳嗽明顯者，可以口服祛痰止咳藥物，避免給予中樞鎮(zhèn)咳藥物（如復(fù)方甘草片等）。

　　(三)皰疹性咽峽炎

　　皰疹性咽峽炎是由腸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原體為柯薩奇病毒A型和腸道病毒71型。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咽峽部皰疹，具有較強(qiáng)傳染性。托兒所、幼兒園、學(xué)校等公共場(chǎng)所易聚集流行。

　　預(yù)防措施：1.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙。2.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火的食品。3.保持腸胃通暢。平時(shí)多飲溫開(kāi)水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。