首頁 新聞中心 時政 獨家 縣區(qū) 小記者 教育 醫(yī)療健康 美食 金融 旅游 冰雪網(wǎng) 數(shù)字報刊
    您當(dāng)前的位置:首頁 > 新聞中心 > 即時新聞

    鼻干、口干、皮膚干……立秋后,怎樣防燥邪傷人?| 時令節(jié)氣與健康

    2024-08-09 20:50:03  來源: 健康中國

    image.png

    △廣東省中醫(yī)院副院長  楊志敏

    燥邪以干、澀為特點,侵犯人體,最易損傷津液,使人出現(xiàn)各種干燥、澀滯的癥狀,如口鼻干燥、咽干口渴、皮膚干澀甚則皸裂、毛發(fā)沒有光澤、脫發(fā)、小便短少、大便干結(jié)等。
    防燥邪傷人,要辨清體質(zhì)再調(diào)理。體內(nèi)有熱、腑氣不通的人,在飲食上不要急于溫補,要飲食清淡,以通為補;津液氣血不足的人,在飲食調(diào)理上要注意滋潤生津、補而不膩。此外,避免熬夜是養(yǎng)陰防燥的最好方式。


    編輯:吳明富
    河山新聞
    移動客戶端
    張家口日報官方
    微信“張小全兒”
    張家口新聞網(wǎng)
    官方微博
    抖音掃碼
    關(guān)注@張家口NEWS
    【張家口新聞網(wǎng)版權(quán)聲明 】

    1.本網(wǎng)(張家口新聞網(wǎng))稿件下“稿件來源”項標(biāo)注為“張家口新聞網(wǎng)”、“張家口日報”、“張家口晚報”的,根據(jù)協(xié)議,其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網(wǎng)絡(luò)版權(quán)均屬張家口新聞網(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個人 未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用 時須注明“稿件來源:張家口新聞網(wǎng)”,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。

    2.本網(wǎng)其他轉(zhuǎn)載稿件涉及版權(quán)等問題,請作者或版權(quán)所有者在一周內(nèi)來電或來函。聯(lián)系電話:0313-2051987。

    国产 欧美 日韩k频道 在线,中文字幕人妻av一区二区,91社区在线观看国产,精品动漫三区无码视频